OBESIDAD Y SOBREPESO EN EL ADULTO MAYOR

 

¿QUÉ SON?

La obesidad es un trastorno caracterizado por niveles excesivos de grasa corporal que aumentan el riesgo de tener problemas de salud.

La obesidad suele ser el resultado de ingerir más calorías de las que se queman durante el ejercicio y las actividades diarias normales

El sobrepeso generalmente se debe a la grasa corporal adicional. Sin embargo, el sobrepeso también puede ocurrir debido a exceso de músculo, hueso o agua. Las personas con obesidad generalmente tienen demasiada grasa corporal.

ESTADÍSTICAS

México ocupa el segundo lugar de prevalencia mundial de obesidad en la población adulta, la cual es diez veces mayor que la de países como Japón y Corea.

La obesidad y los problemas de salud relacionados afectan a los adultos mayores en México. En total, el 45% de los adultos mayores de 50 años tiene sobrepeso y 23% tiene obesidad. Las mujeres son más propensas que los hombres a tener obesidad y, en general, tienen un Índice de Masa Corporal (IMC) más alto. Los adultos mayores mexicanos obesos tienen 3 veces más probabilidad de desarrollar diabetes


LOS PROBLEMAS DE SALUD 

QUE ESTO CONLLEVA

  • Enfermedad coronaria
  • Diabetes tipo 2
  • Cáncer (de endometrio, de mama y de colon)
  • Hipertensión (presión arterial alta)
  • Dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol total o de triglicéridos)
  • Accidente cerebrovascular
  • Enfermedad del hígado y de la vesícula 
  • Apnea del sueño y problemas respiratorios
  • Artrosis (la degeneración del cartílago y el hueso subyacente de una articulación)
  • Problemas ginecológicos (menstruación anómala, infertilidad)

FACTORES DE RIESGO

  • Dieta deficiente
  • Falta de actividad física
  • Tabaquismo

¿EXISTE ALGUNA NORMA QUE TENGA QUE VER CON EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD?

Así es, es la Norma Oficial Mexicana NOM-008-SSA3- 2017, Para el tratamiento integral del sobrepeso y la obesidad. 
Esta Norma establece los criterios mínimos para el tratamiento integral del sobrepeso y la obesidad, las características mínimas que deben reunir los profesionales de las disciplinas de la salud que intervengan en el tratamiento del paciente y los requisitos mínimos de funcionamiento que deben cumplir los establecimientos para la atención médica ambulatoria y hospitalaria de los sectores público, social y privado.

SIGNOS Y SÍNTOMAS DE LA OBESIDAD

  • La piel se engruesa y oscurece en algunas partes del cuerpo (acantosis nigricans). 
  • Aparición de estrías. 
  • Edemas y varices en extremidades inferiores.
  • Circunferencia de cintura superior a 102 cm en hombres y 88 cm en mujeres
  • Dificultad para dormir. La obesidad se relaciona con la apnea del sueño, que es la causa de la somnolencia diurna y del sueño poco reparador.
  • Dolor de espalda y/o en las articulaciones.
  • Sudoración excesiva. 
  • Intolerancia al calor.
  • Infecciones en los pliegues cutáneos. 
  • Fatiga.
  • Depresión.
  • Sensación de falta de aire (disnea).
 

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

HIGIENE POSTURAL

Imagen
HIGIENE POSTURAL Se define como el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones.  Los factores que se tienen en cuenta para determinar la carga estática son la postura (sentado, de pie, agachado, acostado y arrodillado) y en cada postura las diferentes posiciones que requiere la actividad laboral, como brazos por encima de la cabeza o giro de tronco, y tiempo que mantiene cada postura. Envejecimiento Sedentarismo Mala postura Factores genéticos Trabajos que presionan la espalda Movimientos mal realizados El embarazo El fumar Esguinces Tirones y lesiones menores Son también factores que afectar para poder tener una buena alineación corporal. ACCIONES PARA EVITAR UNA MALA POSTURA Al estar de pie: 1. Alterne el peso de su cuerpo sobr
Read more »

ENVEJECIMIENTO SALUDABLE

Imagen
¿QUÉ ES? El Envejecimiento Saludable es el proceso de fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez. La capacidad funcional consiste en tener los atributos que permiten a todas las personas ser y hacer lo que para ellas es importante.  DATO INTERESANTE En todo el mundo, las personas viven más tiempo que antes. Hoy la mayor parte de la población tiene una esperanza de vida igual o superior a los 60 años. Todos los países del mundo están experimentando un incremento tanto de la cantidad como de la proporción de personas mayores en la población. PROBLEMAS QUE CONLLEVA NO TENER UNA VIDA SALUDABLE Principales causas de muerte en adultos mayores  Diabetes Enfermedades cardiovasculares y cáncer Enfermedades crónicas degenerativas Vivir en regiones deprimidas económica, social y geográficamente aisladas, no contar con el acompañamiento de una persona para su cuidado y tener hipertensión arterial son factores que afectan gravemente para no poder tener un enveje
Read more »

comunicacion en los servivios de enfermeria

Imagen
  COMUNICACIÓN DE LOS SERVICIOS DE ENFERMERÍA la comunicación es una de las herramientas básicas para sostener el proceso de "cuidar"   La comunicación forma parte de la historia del hombre en la sociedad y es fruto de la interacción social. Se trata de una relación entre emisor y receptor, entre signos, significados y códigos. En enfermería es necesaria la comunicación verbal y no verbal, siendo una competencia o habilidad que posibilita el reconocimiento de las necesidades individuales, el establecimiento de una relación interpersonal significativa y el cuidado de enfermería. La comunicación y la relación interpersonal enfermera-paciente son constituyentes de la enfermería. Al relacionase con el cliente, familia y comunidad, la enfermera marca su presencia profesional al expresar el cuidado dialógico.   La comunicación es percibida por la enfermera como esencialidad del cuidado de enfermería y de la interacción y como instrumento para alcanzar el se
Read more »

VIOLENCIA FAMILIAR Y DE GENERO

Imagen
 ¿QUE ES LA VIOLENCIA FAMILIAR Y DE GENERO? La Violencia Familiar, es un tipo de abuso que se presenta cuando uno de los integrantes de la familia incurre, de manera deliberada, en maltratos a nivel físico o emocional hacia las demás personas. La Violencia de Género es un tipo de violencia física, psicológica, sexual e institucional, ejercida contra cualquier persona o cualquier grupo de personas de acuerdo a su orientación sexual, identidad de género, que ejerce un sexo hacia el otro, que puede ser del hombre hacia la mujer o viceversa. ESTADISTICAS DE VIOLENCIA FAMILIAR   NIVEL MUNDIAL En enero, Ciudad de México abrió 2,301 carpetas de investigación, lo que lo posicionó como el estado con mayor incidencia de violencia familiar en el mes, seguido por Estado de México, con 1,691, y por Nuevo León, con 1,258. NIVEL NACIONAL La organización México Social documentó que durante el primer trimestre de 2020 se presentaron 63,104 denuncias por delitos contra la familia, lo que significó un 20
Read more »

ENFERMEDAD PROSTATICA Y CÁNCER DE PRÓSTATA EN HOMBRES DE 20 Y 59 AÑOS DE EDAD

Imagen
ENFERMEDAD PROSTATICA Y CÁNCER DE  PRÓSTATA EN HOMBRES DE 20 Y 59 AÑOS DE EDAD    ¿QUE ES?  La próstata es un órgano del sistema reproductor del varón. Es una glándula, con forma de castaña, colocada debajo de la vejiga y por delante del recto. La uretra (conducto por donde sale la orina) atraviesa la próstata por el centro, de manera que la orina sale de la vejiga atravesando la próstata. Las posibles enfermedades de la próstata comprimen la uretra y producen molestias al orinar. ¿QUÉ ES LA HIPERPLASIA BENIGNA DE PROSTATA? La glándula prostática tiende a crecer con la edad y a partir de los 40-45 años la próstata empieza a crecer, fundamentalmente en la zona transicional que rodea la uretra, y se denomina la hiperplasia benigna de próstata (HBP). Este crecimiento es muy variable de unos hombres a otros. ¿QUÉ ES EL CÁNCER DE PRÓSTATA? El cáncer de próstata se produce por un crecimiento maligno dentro de la próstata, con mayor frecuencia en la zona periférica. El cáncer de próstata es e
Read more »

PREVENCIÓN DE CÁNCER CÉRVICO UTERINO DE LA MUJER DE 20 A 59

Imagen
 PREVENCIÓN DE CÁNCER CÉRVICO UTERINO DE LA MUJER DE 20 A 59 El cáncer cervicouterino, también conocido como cáncer de cuello de la matriz, es un tumor maligno que inicia en el cuello de la matriz y es más frecuente en mujeres mayores de 30 años. El cáncer cervico uterino ya es un problema de salud, debido a que se presenta en el adulto y este virus se contagia por contacto sexual. El cuerpo de la mayoría de las mujeres es capaz de combatir la infección de VPH, pero algunas veces, el virus conduce a un cáncer. El cáncer de cuello uterino es causado por un virus llamado virus del papiloma humano (vph). ACCIONES EN ENFERMERIA ❖ Pedir información sobre los riesgos que puede llevar el o cuidarse. ❖ Hacerse chequeos.  ❖ Acudir a la clínica para realizarse papanicolaou.  ¿COMO SE REALIZA EL PAPANICOLAOU? La prueba de papanicolaou se suele hacer durante un examen pélvico. durante este examen, usted se recuesta en una camilla y el médico examina la vulva, la vagina, el cuello uterino, el recto
Read more »

REPRODUCCION SEXUAL Y REPRODUCTIVA

Imagen
 Reproducción sexual y reproductiva  La salud sexual es definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como “un estado de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad; no es solamente la ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad.  Tipos de métodos anticonceptivos Píldora anticonceptiva (Cada día)  Sistema intrauterino – SIU (1 a 5 años)  Condón masculino.  Parche anticonceptivo (Cada semana).  Anillo anticonceptivo (Cada mes).  Implante anticonceptivo (1 a 5 años).  Inyección anticonceptiva (1 o 3 meses).  Dispositivo intrauterino- DIU ( 5 a 10 años).  Condón femenino.  Diafragma (24 horas máximo).  Capuchón cervical (48 horas máximo).  Esponja (24 horas máximo).  Espermicidas.  Anticonceptivos de emergencia (Al momento).                                                                                                                                                                                               Enfermedades de transmisión sexua
Read more »

CANCER DE MAMA

Imagen
CANCER DE MAMA CANCER DE MAMA  El cáncer de seno (mama) se origina cuando las células mamarias comienzan a crecer sin control.  Las células cancerosas del seno normalmente forman un tumor que a menudo se puede observar en una radiografía o se puede palpar como una masa o bulto. El cáncer de seno ocurre casi exclusivamente en las mujeres, pero los hombres también lo pueden padecer.   ESTADISTICAS  Cada año se producen 1.38 millones de nuevos casos y 458 mil muertes en el mundo por cáncer de mama. En México, esta enfermedad representa una de las principales causas de muerte en mujeres; en 2019, por cada 100 mil mujeres de 20 años o más se reportaron 35.24 casos nuevos de cáncer de mama. A nivel nacional, la tasa de mortalidad por cáncer de mama es de 17.19 defunciones por cada 100 mil mujeres de 20 años o más. En Sinaloa en 2018 se detectaron 179 casos de cáncer de mama, otros 157 en 2019 y en lo que va del 2020 apenas 50, pero consideró que ello ha sido por el temor de salir d
Read more »